Kako zaustaviti vaše Apple Watch od Nagging da stojim
Umorni ste od svog Apple Watcha koji vas mrzi da ustanete? Nisi sam. Čitajte dalje dok vam pokazujemo kako se malom pametnom satu - čudo, može skinuti s leđa. I obrnuto, ako vam je stalo do toga da vas gleda sat, pokazat ćemo vam kako ga ponovno uključiti.
Zašto to želim učiniti?
Apple je imao najbolje namjere kada su uključili podsjetnik "Vrijeme stajati!" U Apple Watchu. Bilo je dosta nedavnih istraživanja o opasnostima sjedenja cijeli dan (i ako ste raspoloženi da se uvjerite da ćete umrijeti mladi jer cijeli dan provodite na stolu i slobodno provjerite ovu depresivnu infografiku iz Washington Posta ili ovog članka iz Wall Street Journal-a.
S opasnostima sjedenja cijeli dan i Appleovom dobrom voljom u pokušaju da nas spriječi da to učinimo, možemo također priznati da provedba značajke u Apple Watchu može biti neugodno. Nadalje, u potpunosti razumijemo zašto biste ga htjeli zatvoriti neko vrijeme (ili zauvijek), tako da vas prestane ometati kada stajanje nije opcija (ili kada jedva sjedite nakon dugog i aktivnog dana).
Podsjetnik da dobijete mlijeko na putu kući s posla je jedna stvar, ali konstantno ganjanje cijeli dan da ustanete može biti samo malo previše za vas. Govoreći o cjelodnevnom elementu prigovaranja, pogledajmo brzo kako podsjetnik funkcionira čak i prije nego što ga zaustavimo.
Jedna mala stvar koju valja napomenuti prije nego što nastavimo: čak i ako onemogućite stalni nagon, sat će i dalje funkcionirati kao fitnes tracker koji prati vaše stojeće i sjedeće ponašanje, tako da ne brinite o gubitku osobnih podataka ako utišate vrijeme- podsjetnik na postolje.
Kako stoji da podsjeća čak i na rad?
Jedan od razloga zašto podsjetnik "Vrijeme stajati!" Iritira toliko ljudi jer mehanizam kojim radi ne odmah postaje jasan. Način na koji je Apple programirao podsjetnik vrlo je izravan (iako nije krajnje transparentan za krajnjeg korisnika). Pretpostavka je da je sjedenje više od sat vremena loše za vas. Pošteno. Istraživanje bi sigurno poduprlo tu premisu. Dakle, na temelju te premise Apple Watch će vam reći da se uspravite i potaknite vas da se krećete najmanje jednu minutu svaki put kad sat otkrije da sjedite prvih 50 minuta svakog sata.
Nažalost, sat ne uzima u obzir koliko ste aktivnosti imali tog dana (nije važno je li sjedio 12 sati ili ste cijelo jutro proveli pješačenje i vožnju biciklom). Niti uzima u obzir kretanje (tako da ako vozite svoj automobil jedan sat, on će vas zvoniti i nagajati da ustanete čak i ako se vozite autocestom na vozačkom sjedalu).
U svjetlu svega toga, ako ste već prilično aktivna osoba koja svakodnevno sjedi za čarolijom radeći, igrajući ili putujući na posao, možda će vam biti korisno onemogućiti podsjetnik kako se ne biste derali " ne mogu podnijeti! Svakog popodneva sam u (@ # $ automobilu!).
Onemogućavanje podsjetnika za stalak
Podsjetnik možete onemogućiti na dva načina. Podsjetnik možete onemogućiti (podsjetnik za štand i ostale podsjetnike i obavijesti o ciljima fitnessa) za taj dan. Privremeno onemogućavanje je lijep kompromis kada znate da ćete provesti duge sate na avionu ili za stolom, ali inače općenito još uvijek uživate u dobivanju podsjetnika. Također možete, prema fokusu ovog članka, trajno onemogućiti.
Da biste to učinili, trebate otvoriti aplikaciju My Watch na uparenom iPhoneu (nema načina da prilagodite samu Apple Watch) i pomičite se prema dolje dok ne vidite unos za postavke "Aktivnost", kao što se vidi gore.
Unutar izbornika "Aktivnost" pronaći ćete dva relevantna unosa. Prvi je "Mute Reminders for One Day", koji će, ako je označen, isključiti podsjetnike za ostatak tekućeg kalendarskog dana. Drugi je "Stand Reminders" koji će, ako nije označen, onemogućiti podsjetnike za stajanje na satu dok se ne uključi u budućnosti (ako ponovno želite primati podsjetnike).
Zapamtite, kao što je ranije navedeno u članku, onemogućavanje "Stand Reminders" ne sprječava Apple Watch da radi kao fitness tracker i nastavit će bilježiti sve vaše aktivnosti u fitnessu, uključujući stojeća i sjedeća razdoblja.
Imate hitno tech pitanje o Apple Watch obavijesti, podsjetnike, ili druge značajke i funkcije? Snimite nam e-poštu na [email protected] i mi ćemo učiniti najbolje što možemo da im odgovorimo.
