10 stvari koje treba prestati raditi u 2019
Pročitajte riječ “prestati” i gotovo sam siguran da me već zamišljaš da ti govorim da sve ostaviš iza sebe, da počneš iznova, da zaboraviš prošlost i druge slične savjete u svjetlu 2019. godine.
Oh, ali to je samo lakši put iz stvari, o čemu se ne radi u ovom postu.
Ono što je, međutim, izvrtanje u redovnim novogodišnjim rezolucijama. To je popis promjena koje biste mogli razmotriti u svom životu u nadolazećoj godini. Ako ih uzmete ozbiljno, možda ćete nešto učiniti nezaboravnim od 2019. Dakle, ako ste spremni uzeti svoj popis ciljeva za novu godinu na vrhuncu, nastavimo s njim.
1. Zatvorite izradu dugih popisa obveza
Prvo, prvo napravite uslugu i sastavite samo popis pet ili manje ciljeva početi sa.
To kažem jer prisiljavajući vas da napravite kratki popis, natjerat će vas da razmislite o onome što vam je doista najvažnije. Također čini popis lakše ostvarivim. Osim toga, imati više stavki na popisu će učiniti manje vjerojatno da ćete ikada biti u mogućnosti da rade svoj put kroz kako bi se postigla ih sve.
Međutim, nakon što ste uspješno precrtali nekoliko stavki (ili čak sve) s popisa, uvijek možete dodati više. Kada odaberete da to učinite na ovaj način, postupno podižete ante biti naoružani s povjerenjem koji dolazi od toga što ste već postigli neke od svojih ranijih ciljeva.
Što učiniti u 2019
Napravite kratke popise obveza i brzo ih obavite. Dodaj još. Isperite i ponovite.
2. Prestanite biti tako ozbiljni
Ne zagovaram neozbiljan pristup životu ovdje svi bismo mogli imati bolji smisao za humor. Na primjer, kad razgovarate s nekim i situacija postaje malo napeta, pokušajte ubrizgavanje malo humora u razgovor. Naravno, učinite to ukusno i budite oprezni s bilo čim što bi moglo biti uvredljivo za osobu (kao što su vicevi o rasi ili religiji).
Najjednostavniji način je da se ismijate umjesto sebe. Što me dovodi do druge točke. Također se isplati naučiti smijati se vlastitim greškama i ne nadmašiti se nad njima. Svatko čini grešku, pa se opusti. Analizirajte greške svojih načina, ako morate, ali uvijek dodajte malo smisla za humor.
Što učiniti u 2019
Život postaje mnogo lakši kada naučite vidjeti smiješniju stranu stvari, čak i ako to znači da se smijete sebi.
3. Prestanite opravdavati loše ponašanje
Mi smo dužni nailazite na ljude koji ne mare za nas iako se na površini čini da to čine. To može biti bilo tko u vašem životu: članovi obitelji, susjedi, prijatelji, kolege, kolege itd.
Ovi ljudi na koje mislim isisajte život iz sebe, ostavljajući vas još gore nakon susreta s njima.
Ako možete prepoznati tko su ti ljudi, razmislite o tome udaljiti se od njih u novoj godini. Ako ih ne možete u potpunosti izrezati iz svog života, barem ograničite utjecaj koji ćete imati na vas.
Na primjer, osoba bi mogla inzistirati na tome da se zajedno s njima označite za nešto nepotrebno i dugotrajno. Ako smatrate da to krši vaše osobne granice, trebali biste Recite im čvrsto da ne možete uspjeti. (Ako je ovaj korak pretežak, ipak ublažite učinak tako što ćete ih naknadno pratiti kako biste saznali kako su stvari išle u vašoj odsutnosti.)
S malo takta i a zdrava doza samopoštovanja , možete oblikovati bolji društveni život za sebe, onaj u kojem ćete biti ugodniji i sretniji u dugom roku.
Što učiniti u 2019
Oprostite i zaboravite gdje trebate, ali nikada ne dopustite drugima da vas neprestano ne poštuju ili prelaze vaše osobne granice.
4. Prestanite biti polu-srca
Početak rada na određenom cilju je jedna stvar; posvećeni dovoljno da vidi zadatak koji treba izvršiti je nešto sasvim drugo.
Vrlo često ćete uvidjeti da ste skloni biti stvarno oduševljeni kada počnete nešto raditi, samo da bi s vremenom izgubili zamah. Ili ste možda već od samog početka već bili apatični u tome, samo činite to sastati još očekivanja osobe od tebe.
Pa, zbog vlastite dobrobiti, smanjite uzimanje bilo čega na što zapravo niste motivirani. To uključuje i bitne stvari kao izbor karijere. Ako možete zaraditi novac radeći nešto u čemu ste dobri i uživajte u radu u odnosu na rad na poslu koji prezirete, ali nastavite raditi samo zato što imate prethodno iskustvo ili kvalifikacije u njemu, što vas sprečava u odlasku na bivši?
Što učiniti u 2019
Ako nešto odlučite učiniti, dajte sve od sebe. Inače, ništa.
5. Prestanite biti neorganizirani
Ne znam za vas, ali fizički poremećaj ima izravan utjecaj na moje mentalno i emocionalno stanje. Na primjer, kada je riječ o stvarima kao što je moj radni prostor, to jednostavno mora biti uredno. Ne znajući gdje je sve ili gdje sjediti okružen smećem i nema praznog prostora na stolu samo me čini ne mogu razmišljati i obavljati bilo kakav posao.
Ali organiziranje ide Iznad samo držati vaše fizičke stvari u redu. Ona se proteže i na stvari koje činite, način na koji planirate svoj posao, studije, zadatke, studije i slično.
Napor da se, na primjer, razradi najbolja narudžba za obavljanje poslova kako bi se vrijeme putovanja svelo na minimum, je definitivno Vredi još malo vremena koje si planirao za to. Isto tako, ako ste student, a ne čitate čitavo poglavlje u udžbeniku (samo da sve odmah zaboravite), krenite ravno na pregledna pitanja na kraju. Koristite ta pitanja kao vodič za ono na što se usredotočite dok čitate.
Što učiniti u 2019
Izbrišite taj nered, u osnovi. Pomoći će s vašim zdravljem i zdravim razumom. Uvijek postoji organizirana strategija koju možete prilagoditi kako bi vam olakšali stvari. Odvojite malo vremena kako biste ga pronašli.
6. Prestani pokušavati s oblikovanjem kalupa
Stereotipiranje je navika koju mnogi ljudi pribjegavaju pomaže im da shvate svijet oko sebe. Stavljanje ljudi u uredne kategorije ili primjena naljepnica na njih nudi nam osjećaj kontrole, od iluzije da se bavimo nečim (ili nekim) koje je već nam je poznato.
Na primjer, netko bi mogao pogrešno pretpostaviti da osoba ne bi imala interes za karijeru u programiranju ili inženjerstvu samo zato što je ta osoba žensko.
Loša strana pribjegavanja stereotipima je da to teži vršiti pritisak na vas kao pojedinca da se prilagodite određenom kalupu. Ne podleći ovome. Drugi vas mogu nazvati što god žele, ili pokušati nametnuti svoje poglede o tome što oni misle da bi trebali biti, ali vi, na svoj poseban način, morate sebi urezati ime na način koji najbolje odgovara. Budi svoju osobu.
Što učiniti u 2019
Preuzmite kontrolu nad tim tko ste i kako biste željeli biti poznati. Zanemarite one dosadne oznake koje bi drugi mogli pokušati staviti na vas.
7. Prekinite samouvjerenost ili za neke, samopouzdanje
Sigurno će biti trenutaka u kojima ćete sumnjati u sebe, ali to ne bi trebalo postati norma u vašem životu. Učinite svoj cilj da što god radite u životu, trebali biste izroniti s stavom povjerenja.
Biti uvjeren ne znači da ćete uvijek ispraviti stvari, ali to znači da i vi treba imati zdravu sliku o sebi i ne dopustite sebi da lako postanete ometani stvarima poput neuspjeha ili odbijanja od drugih.
U isto vrijeme čuvaj se od toga da ne postaneš samouvjeren također. Nema ničeg neugodnijeg od posla s osobom koja previše misli o sebi ili tko misli da ne može učiniti ništa loše; tako ćete odložiti mnogo ljudi.
Ciljaj postići zdravu ravnotežu između ove dvije krajnosti. Pomirite se sa svojim sposobnostima i radite s onim što imate. Budite ponizni, a ipak, znate kako se ukusno promovirati ako i kada se pojavi prikladna situacija.
Što učiniti u 2019
Razvijte zdravu sliku o sebi, s uravnoteženim pogledom na ono što ste uistinu sposobni, uzimajući u obzir prošle uspjehe i neuspjehe, snage i slabosti.
8. Prestanite biti cinični
Što smo stariji, to su veće šanse da se pretvorimo u ciničnu zvijer. Pretpostavljam da je to uglavnom zato što dolazimo do pozornice na kojoj mislimo da sve znamo jer smo već prije to prošli.
Ali cinizam ne čini nikoga dobrim, a najmanje nama. To ubija stvari poput kreativnosti i želje za životom. I to također čini drugima da zadrže svoju udaljenost od vas ako je sve što kažete neprestano negativno.
Dakle, ako ste se nagnuli prema ciničnoj strani života, vrijeme da napravite promjenu u 2019. Odlučite se pristupiti stvarima u životu s više otvorenog uma i govoriti i misliti pozitivnije o stvarima. Okružite se onima koji su optimisti također pomaže. Također se možete potruditi družiti se s mlađim ljudima, osobito s djecom, i Neka neka njihova nevinost i čudo od širokih očiju odrube tebi.
Što učiniti u 2019
Razvijte otvoren um i pozitivan stav, čak i ako mislite da ste sve to vidjeli prije.
9. Prestanite se dosađivati
Vrlo je lako dopustiti riječi “dosadno mi je” pobjegnite od usana, ali žalite to prijateljima i obitelji ne može te odvesti nigdje. Umjesto toga, samo iziđite i učinite nešto novo. Promjena ili dvije u vašem životu vjerojatno je upravo ono što vam treba da oživite sebe (ili možete posjetiti web-lokacije poput ovih za neke ideje).
Također možete smisliti kreativne načine obavljanja svakodnevnih aktivnosti kako biste život učinili mnogo ugodnijim. To zapravo ne mora biti ništa doista spektakularno. Ponekad jednostavne stvari učinjene drugačije limenka učinite da se prethodno svjetski zadatak ponovno osjeti svježe. Primjerice, zauzimanje slikovitije rute za putovanje ili uzimanje nečeg novog u kuhinji za večeru.
Što učiniti u 2019
Proširite svoje osobne granice pokušavajući nove podvige i koristeći kreativnost kako bi začinili svoj život.
10. Prestanite ostati
Učinite svoj cilj putovati koliko god često možete. Ne samo da je ovo dobar prekid od uobičajene rutine, već i ona daje vam priliku da doživite svijet na drugačiji način. Da vidim da postoji nešto što postoji izvan vašeg predvidljivog kutka svijeta.
Da biste najbolje iskoristili svoja putovanja, nemojte se odlučiti za paket putovanja. umjesto, prilagodite putovanje koliko god možete, ako ste namjerni o tome kamo želite ići i zašto. Gdje god je to moguće, pronađite mogućnosti interakciju s mještanima gdje god idete.
Ovakav pristup će vam svakako donijeti korist u smislu da ne stižete samo na željeno odredište, već ćete i na tom putu učiti kako ćete doći do tamo.
Što učiniti u 2019
Pronađite izgovor za putovanje. Bilo koji izgovor. Zatim spakirajte torbe i idite. Bit će vam drago što ste to učinili kasnije.
Zamotati
I tu imate: deset stvari koje možete prestati činiti kako biste napravili nešto dobro od 2019. To su vrlo praktični koraci koje možete poduzeti, tako da budite uvjereni da se to može lako postići jednom kad ste svoje srce i um postavili u nju.
Preporučio bih vam da počnete raditi na njima već u novoj godini. Nikada nećete znati kakva će vam ugodna iznenađenja život baciti na vas.
Kada jednom isprobate neku od stavki na ovom popisu, kasnije se vratite i ostavite komentar kako biste nam javili kako su stvari išle. Voljeli bismo čuti od vas.
