Sreća može biti najbolja strategija za povećanje produktivnosti

Možete to nazvati tajnom, “život hack” ili samo zdrav razum, ali sreća je ključ produktivnosti. Biti pozitivan i zadovoljan može biti jedan od najbržih i najučinkovitijih načina za poboljšanje produktivnosti na radnom mjestu. Različite studije su pokazale da ste vi osjećat će se znatno manje stresa u svakodnevnim aktivnostima - na radnom mjestu i izvan njega - od a pozitivna promjena u stavu

Nažalost, za mnoge članove radne snage koji tjedan provode za stolom ili šankom, osjećaju se sretno i produktivno ne zvuče kao da idu ruku pod ruku (čak i ako bi trebali). Pogledajte osobu koja je najviše pod stresom u svom uredu, vjerojatno gubite vrijeme gledajući kroz prozor, gunđanje prema računalu ili plutanje od stola do stola.

Oni mogu utjecati na produktivnost cijelog ureda. Što prije on ili ona mogu uništiti, brže možete dobiti te stope produktivnosti više.

Više na Hongkiat.com:

• Traženje sreće
• Zašto biste trebali tražiti sreću na svom radnom mjestu
• 8 načina da povećate svoju sreću, prema znanosti

Uklanjanje stresa iz ureda slijedi jednostavnu formulu: ljudi koji ne troše vrijeme na stres i brinu imati više vremena za produktivnost. Stres dovodi do gubitka vremena i potrošene energije, što znači Prilagodba stava može izravno utječu na trošenje radnog vremena.

Odabir biti sretniji

Dok je rad na pozitivnom stavu jednostavna ideja u teoriji, svatko tko je pokušao prilagoditi svoju osobnost zna da jednostavno preokretanje mentalnog prekidača nije moguće većinu vremena. Studija klinike Mayo pokazuje da razina sreće osobe proizlazi iz njegove ili njezine osobnosti i ljudi s kojima on ili ona provode vrijeme.

To znači da vas ne samo trošiti vrijeme oko sretnih ljudi, već vas čini sretnijima vlastiti sretni stav može utjecati na druge.

Naravno, inverzna je također istinita. Svatko tko ima iskustva na radnom mjestu vjerojatno je vidio ovu igru. Izabirete “neradnicima” u zgradi je često jednako lako kao u pronalaženju stola u sobi za odmor gdje sarkastični tužitelji provode svoje vrijeme.

njihov negativni stavovi međusobno se hrane, i može nositi i izvan pauze, što dovodi do neproduktivnih sati provedenih na radnom stolu. Ako ste ikada imali posao na kojem ste bili nesretni, šanse su vam - poput mene, u jednom trenutku mog života - provoditi vrijeme na stolu za lijenčina.

Napravite promjenu

Sa druge strane, kada ste zadovoljni svojom radnom situacijom, šanse su da ćete provesti vrijeme s drugima koji dijele sličan izgled. Pozitivne vibracije koje se dijele na tom novom i poboljšanom stolu za odmor, prenose se kada se vratite na stol na isti način.

Neke druge promjene načina života koje vam mogu pomoći da postanete sretniji na poslu uključuju:

Zahvalnost

Ljudi koji su sretniji imaju tendenciju biti zahvalni su za stvari i mogućnosti koje imaju. To utječe na produktivnost čineći zadatke inherentno zadovoljnijima. Zahvalan osjećaj koji prati uspjeh pomoći će u izgradnji pozitivnog iskustva, što će vam pomoći da uložite više vremena u svoj rad kako biste postigli još veći uspjeh..

Optimizam

Jedan od načina na koji možete stvoriti bolji pogled na život je održavanje pozitivnog stava. Tražim srebrne obloge čak i na dosadnim zadacima koje svatko mora obaviti u uredu pomoći će vam da brže završite te zadatke. Ponekad pozitivan stav može dovesti do pronalaženja nove metode za dovršavanje monotonog zadatka. Na primjer, pronalaženje novog alata na mreži ili izrada novih strategija tijeka rada može biti rezultat traženja novog pogleda na stare, ponavljajuće zadatke.

Pronalaženje svrhe

Poboljšati razinu produktivnosti na radnom mjestu, naći posao koji je zadovoljavajući, što će, naravno, dovesti do sretnijeg stava u uredu. Govoreći iz prve ruke, može potrajati nekoliko pokušaja da nađete posao koji vas zadovoljava. Ali nemojte odustati od sebe! Jednom kada nađete posao gdje možete vidjeti kako se vaše vještine i zadaci uklapaju u veliku sliku, bit ćete zapanjeni kako!

Poboljšanje odnosa

Povećanje produktivnosti kroz pozitivan stav također se u velikoj mjeri oslanja na to koliko dobro komunicirate sa suradnicima. Mnoge studije pokazuju da će zaposlenici koji rade zajedno u timovima imati veći uspjeh u svojim zadacima i veće vlasništvo nad konačnim proizvodom... sve dok se stavovi suigrača podudaraju, to jest.

Jedan od najvećih izazova s ​​kojim se menadžer suočava je stvaranje najboljih mogućih timova na radnom mjestu. Smještanje zaposlenika koji nemaju šanse za zajednički rad uspješno dovodi do neproduktivnih radnika. Uparivanje ljudi iz losih stolova u sobi za odmor s jednom osobom od pozitivnosti na sljedećoj tablici gotovo je uvijek katastrofa, na primjer.

Uzimajući vrijeme stvoriti timove u kojima se osobnosti dobro uklapaju gotovo će sigurno dovesti do više uspjeha i boljeg tijeka rada među svim članovima tima.

Smijeh vodi uspjehu

Jedan od načina na koji menadžeri mogu vidjeti jesu li suigrači dobro surađivali je mjerenje da li sastanci uključuju određenu količinu smijeha. Ljudi koji se zajedno smiju stvaraju jače veze, dopuštajući im da rade zajedno i bolje s boljom produktivnošću.

Smijeh može proširiti stresne situacije, što dovodi do boljeg tijeka rada kroz ured. Smijeh se suprotstavlja problemima nastalim kada osjećate povećanje razine stresa.

Mnoge prednosti istog radnog procesa koje uživaju sretni ljudiće se primjenjivati ​​i na one koji se redovito smiju. Naravno, trebate biti oprezni: ne želite da se vaš ured pretvori u Ured.

Bolje slušatelji su sretni

Oni koji rade zajedno u timu također doživljavaju višu razinu uspjeha kad i oni naučite kako se međusobno slušati. Dobri slušatelji održavat će kontakt očima s zvučnikom, izbjegavajući pogled na mobitele ili računalne zaslone.

Ako ste ikada željeli uzeti mobitel nekoga s kim razgovarate i bacati ga ispod gume najbližeg kamiona, vjerojatno shvatite frustraciju posla s nekim tko je slab slušatelj. Do takvih smetnji dolazi grešaka i niske razine produktivnosti.

Kada koristite znakove da biste nekome pokazali da redovito slušate, oni će biti sigurni da se neće morati ponavljati, što će svakako učiniti sve učinkovitijimu uredu. Ako morate stalno rješavati probleme uzrokovane slabim vještinama slušanja, produktivnost će se zaustaviti.

Put do produktivnosti popločen Srećom

Sve što stoji između vašeg radnog mjesta i novih visina produktivnosti je vas. Prilagodite svoj stav sada, i ne samo da ćete biti sretniji i učinkovitiji zaposlenik, nego će i oni oko vas - osim možda najgorih i ciničnih - slijediti taj primjer.

Srećom, do trenutka kada loviš svoju novu auru pozitivnosti, oni koji još uvijek tvrdoglavo drže duboko ukorijenjeni cinizam neće se osjećati kao izgubljeni potencijal. Do tada ćete znati da im nedostaje.

Napomena urednika: Ovo je post koji je pridonio korisnik Owen Andrew, pisac i ljubitelj multimedije sa sjedištem u južnoj Kaliforniji. Upoznat je s društvenim medijima, mobilnim platformama i radnom produktivnošću, au slobodno vrijeme uživa pohađati EDM koncerte i provoditi vrijeme sa svojom djecom. Možete ga kontaktirati na Twitteru i Googleu+.