Kako pratiti vaše korake sa samo iPhone ili Android telefon
Ne trebate pametni sat, fitnes bend ili pedometar da biste pratili vaše korake. Vaš telefon može pratiti koliko koraka ste poduzeli i koliko daleko hodate sami, pod pretpostavkom da ga samo nosite sa sobom u džepu.
Naravno, fitness trackeri imaju puno korisnih značajki, ali ako je sve što želite je osnovna stvar, vaš telefon vam omogućuje da pratite te stvari bez zapravo trošenje i punjenje drugi uređaj. Ugrađena je u aplikaciju Apple Health na iPhone uređajima i aplikaciji Google Fit na telefonima Android.
Korak Praćenje radi najbolje na novijim telefonima
To je moguće zahvaljujući senzorima za kretanje male snage uključenim u moderne pametne telefone. Zato je to moguće samo s iPhone 5s i novijim - stariji iPhone uređaji neće imati tu značajku. Ako svoj iPhone nosite sa sobom, on može pratiti kako se krećete i identificirati koliko koraka poduzimate, koliko daleko hodate ili trčite te koliko stepenica za stepenice ste popeli.
Na Android strani, to je malo kompliciranije. Google Fit pokušat će raditi čak i na starijim Android telefonima, ali će raditi najtočnije - i uz najmanje baterije - na novijim telefonima koji uključuju ove senzore male snage. Kao što je Google Fit inženjer objasnio na StackOverFlow:
Povremeno ispitujemo akcelerometar i koristimo strojno učenje i heuristiku kako bismo ispravno identificirali aktivnost i trajanje. Za uređaje s hardverskim brojačima koraka koristimo ove brojače koraka za praćenje broja koraka. Za starije uređaje otkrivenu aktivnost koristimo za predviđanje pravog broja koraka.
Dakle, ako imate novi telefon koji ima senzor sličan onome koji se nalazi u novom iPhoneu, trebao bi raditi i na tome. Ako imate stariji telefon, koristit će podatke s drugih senzora kako bi pogodio koliko ste koraka napravili, a možda i nije toliko točno.
Apple zdravlje na iPhone
Da biste pristupili tim informacijama, samo dodirnite ikonu aplikacije "Zdravlje" na početnom zaslonu. Prema zadanim postavkama, nadzorna će se ploča pojaviti s karticama "Koraci", "Pješačenje + trčanje" i "Prihvaćene letovi". Možete dodirnuti kartice "Dan", "Tjedan", "Mjesec" i "Godina" da biste vidjeli koliko ste koraka napravili, koliko ste hodali i trčali te koliko ste stepenica popeli , zajedno s prosjecima. Lako je vidjeti kako ste bili aktivni i kako se to mijenjalo tijekom vremena, zajedno s najaktivnijim i najmanje aktivnim danima.
Google se uklapa u Android telefone
Google Fit je Googleov konkurent Apple Healthu i uključen je u neke nove Android telefone. I dalje ga možete instalirati s Google Playa na starijim telefonima, ali kao što smo već spomenuli, bolje će raditi na novim telefonima s odgovarajućim hardverom za praćenje pokreta..
Da biste započeli, instalirajte Google Fit from Google Play ako već nije instaliran ... Zatim pokrenite aplikaciju "Prilagodi" na svom Android telefonu.
Morat ćete postaviti Google Fit, uključujući i davanje pristupa senzorima koje je potrebno za praćenje broja koraka. Nakon što to učinite, otvorite aplikaciju Google Fit i prstom prijeđite prstom da biste vidjeli koliko ste koraka poduzeli i druge pojedinosti o fitnessu, kao što je procjena broja kalorija koje ste potrošili.
Ti su podaci povezani s vašim Google računom pa mu možete pristupiti i na usluzi Google Fit na webu.
I Apple Health i Google Fit aplikacije su iste aplikacije koje biste koristili ako ste imali Apple Watch, Android Wear sat ili drugi uređaj za praćenje sposobnosti koji je integriran s ovim platformama. Namjenski satovi i uređaji za praćenje fitnessa mogu pružiti više podataka tim aplikacijama za zdravlje i kondiciju, ali vaš telefon može pružiti neke od osnovnih informacija.
Ne zaboravite ponijeti telefon sa sobom! Korištenje "nosivog" je djelotvorno jer ćete ga uvijek imati tijekom dana, dok možete ostaviti telefon sjediti negdje dok se šetate umjesto da ga držite u džepu. Ako to učinite, to će završiti podbacivanjem iznosa koraka i udaljenosti koju ste putovali. Možete proći nekoliko koraka dok hodate po kući ili uredu, a trebat će vam i vaš telefon kako biste ih pratili.
