Kako potpuno blokirati smetnje na MacOS-u sa samokontrole

Uvjerite se da obavite neki posao, ali najprije provjerite e-poštu na trenutak. Dobro, sada radi. Pričekajte: provjerimo Facebook. Radi sada? U malo: prvo Twitter, a zatim natrag na e-mail, a zatim Facebook još jednom u slučaju bilo tko je odgovorio.

Svi mi povremeno upadamo u ovaj ciklus. Kada nemate dovoljno discipline da biste izbjegli spiralu tuge, Self Control je besplatna Mac aplikacija koja vam može pomoći. Na taj način možete postaviti popis web-lokacija koje želite blokirati i postaviti vremensko trajanje blokiranja. Vaš Mac neće moći otvoriti stranice sve dok se odbrojavanje ne dovrši, a ništa što možete učiniti neće to promijeniti. Prebacivanje preglednika neće pomoći, zatvaranje programa neće pomoći, deinstaliranje programa neće pomoći. Samo ćete morati na posao.

Savršen je za produktivnost dok radite od kuće ili u bilo koje vrijeme kada se trebate držati i zapravo fokusirati. Da biste započeli, idite na početnu stranicu za samokontrolu, a zatim preuzmite aplikaciju klikom na veliku plavu tipku.

Preuzimanje dolazi u ZIP datoteci, koju možete otvoriti na Mac računalu dvostrukim klikom.

Povucite aplikaciju u mapu Aplikacije i ona je instalirana. Glavno sučelje programa nudi gumb "Start" iznad klizača koji možete koristiti za postavljanje vremena koje želite izbjeći..

Prije nego što pritisnete "Start" želite postaviti crnu listu. Kliknite gumb "Uredi crnu listu" i pojavit će se prozor.

Kliknite gumb "+" u donjem desnom kutu da biste dodali web-lokacije. Po želji možete stvoriti "bijelu listu" umjesto crne liste. Crna lista blokira određene web-lokacije; popis dopuštenih blokira cijeli internet osim što je na popisu. Koristite samo bijelu listu ako ste potpuno izgubljeni.

Kada budete spremni, vratite se u glavni prozor, a zatim pritisnite "Start". Od vas će se tražiti lozinka.

Otvorit će se prozor tajmera i vaš Mac je sada nesposoban učitati stranice koje vam najviše smetaju dok vrijeme ne istekne. Pokušaj učitavanja rezultirat će mrežnom pogreškom.

Brisanje programa neće ovo promijeniti i moglo bi doista razbiti stvari. Nemojte brisati program. Ponovno pokretanje računala također se neće promijeniti: web-lokacije i dalje će biti blokirane nakon ponovnog prijavljivanja. Sve što možete učiniti je da sačekate tajmer koji ste sami postavili.

Self Control je najbolja besplatna aplikacija koju smo pronašli za korisnike MacOS-a, ali postoje plaćene alternative. Fokus, na primjer, blokira distractions, nudi motivacijske citate na njihovom mjestu, pa čak i nudi Pomodoro Timer, sve za $ 20. Lijepo je, ali Self Control je najbolja besplatna Mac aplikacija za taj posao. Oba su vrlo učinkovita u davanju samo malo guranja, baš kada vam je potrebna. Sada prestani čitati ovaj članak i počni raditi!